妊婦さんにとって大事な成分|葉酸はサプリで摂取するのが一番良い

ドクター
女医

自分にあった出産を

大阪には産婦人科がたくさんあり、どこを選べば良いのか迷います。そんな時はまず自分がどんな出産をしたいのかを決めることが大切です。次に、自宅近くか実家近くでの出産かを決めたら、その近くの病院をピックアップし比較検討します。その時に病院の特徴を知っておけば、きっとあなたに合った産婦人科を選ぶことが可能です

妊婦

胎児の成長に不可欠な成分

カルシウムはその殆どが骨や歯の中にあり、血液中や筋肉や神経には中の1パーセントほどが存在しています。妊婦は胎児の成長のためにカルシウムを普段より多く摂らなければならず、その量は1日に900mg必要です。

婦人

生活習慣を考えよう

臨月になると週に一回の検診になり、常に胎児の様子を把握するようになります。この時期になると、気持ちが緩み暴飲暴食になる人もいますが、塩分や糖分のコントロールはとても大切です。最近では立会い出産をする人が多いため、予め講習などを用意している病院もあります。